to gino jest na tyle niewielkie ze jak sutki stana od zimna to wyglada bardzo dobrze, problem w tym nie mam zbytnio dojscia do nolwy tylko do clomidu i tu moje pytanie czy ten clomid mam zostawic na odblokowanie po winie czy dac go teraz przed cyklem na redukcji, to wazne dla mnie. I Sek w tym ze progesteron podniesiony wiec to niekoniecznie gino [...]
hmm podejrzewam że mówisz tak dlatego iż podejrzewasz że nie mam odpowiedniej wiedzy do zabawa GH ale to moje zdanie ,hmm czy aby napewno nie mam tej wiedzy na temat GH napewno jest mniejsza od twojej ale jest ,narazie niekupuje GH ale mam w planach %-) ;-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-06-19 00:44:13
[...] widzenia ektomorfika. Temat nie jest prosty. U ekto budowanie siły to proces powolny. Czeka Cię sporo pracy. Czy zdołasz wycisnąć 100kg tego nikt Ci nie powie ale szanse oczywiście są. Zależy to głównie od Twojego zaangażowania w temat. Musisz się nastawić na wzrost wagi ciała a dokładnie rozwinięcie większej masy mięśniowej (co też łatwe nie [...]
[...] kiedy zacznie być coś widać, zależy od tego ile masz mięśni a ile tłuszczu jeszcze, także lepszym wyznacznikiem będą obwody i lustro niż waga co do tej kaloryki to może zaczynałeś z wyższych i po prostu ściąłeś później poniżej, a jeżeli miałeś taką kalorykę przy 70kg, a teraz obliczenia robiłeś na 65kg to znaczy że był za duży deficyt na [...]
Ziper - nie ja zatrudniam informatyka czy kogokolwiek odpowiedzialnego z te sprawy ... rozumiem uszczypliwość ale mogę najwyżej przytaknąć bowiem macie rację. Niektóre zadania mogą umknąć; nie wszystkie sprawy załatwiane są "od ręki", - jednak staramy się aby wszystkie tego typu zagadki, literówki czy pomyłki były monitowane i [...]
[...] chyba nie bedzie :P Tez bym chciala ten izotek, bo od 10 lat walcze z tradzikiem a mam juz taka postac ze miesiami nie zlazi :( eh.. niestety nie wiem ktory lekarz tym leczy a po drugie to ponoc skutkiem ubocznym jest wysuszanie sie blon sluzowych czy cos takiego no i ta krew z nosa.. co u mnie jest niedopuszczalne, bo mi czesto leci krew z [...]
pora 74 tylko dla Ciebie;) trzaskanie na tym poziomie burpersów i to co dziennie nawet w ratach jest mega męczące, nie wiem czy dojadę do końca ale przynajmniej od czasu do czasu Ci potowarzyszę:-)
Dobra to rozpoczynam od początku ,bo najwidoczniej ten miesiąc to jedna wielka strata,mam nadzieję,że teraz będzie dobrze.Ruda a czy Twoim zdaniem mój jadłospis jej aż tak do niczego?
Mam dla Ciebie 2 wiadomości dobrą i złą. Zacznę od złej :D Niektórzy mają jakby to nazwać hmm "brak predyspozycji" do wysokich kopnięć przez co właśnie czują taki blok. Przyczyny mogą być różne np krzywy kręgosłup w odcinku lędźwiowym bądź krzyżowym. No i niestety z tym poradzić sobie jest ciężko. Mój kolega ma taką dolegliwość w lewej nodze ;D [...]
JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka Jeśli Cormier wygra odwołam swoje słowa i [...]
[...] znajomy to mieszal 1g w 1 litrze etanolu i potem z tego wyciagal 1ml i wlewal do kolejnego 1l etanolu i potem cos dalej i dopiero to pil i dzialalo ;p ale ja proch chcialem , aha no i nie mam zadnych maszyn poprostu zastawialem sie czy mozna cos z tym zrobic bo lezy od roku i nie uzywam Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-10-02 23:22:53
[...] nie sprawia mi żadnych problemów w łykaniu, to jeszcze stary typ, nowe ładują w capsy jak te od potasu, też podłużne i do połowy puste. Z rozgryzaniem nigdy nie wiem, czy wolno, szczególnie potas, niemniej i tak po co komplikować jak na rynku znajdą się pewnie jakieś przyjaźniejsze zamienniki. [...]
[...] po 200 tabsów. Są zdecydowanie lepsze niż obecne z cenzurowanej firmy, choć nie tak idealne jak wcześniejsza wersja konkurencji (mniejsza od Rutinoscorbinu i powlekana). Tak czy siak te z SFD da się normalnie przyjmować i zostanę przy nich na dłużej, byle tylko SFD nie popełniło błędu przesiadki na kapsy. Załączam zdjęcie porównujące tabletki z [...]
wiem że są o 19 30 ale to też nie pewnebo ich strona jest średnio aktualizwana. Ale nie wiem czy te treningi są codziennie ? I ile to może trwać ? Wiecie jak tam dojechać (jakimi autobusami ) ? I co do mojej wagi bo odbiegliśmy od tematu. Zważylem sie wczoraj na wadze zwyklej w domu i mialem 60 kg równe, a wzrost mierzyłem też amatorsko w domu i [...]
HCA + REVEX-16 od Scitec'a połączone powinny dać dobry efekt. Miałem samego REVEX'a i podziałał dobrze, nie miałem po nim dziwnych nastrojów czy nieprzyjemnych 'zjazdów' jak po innych produktach, świetnie sprawdził się na redukcji. Do tego dołożyć HCA też od Scitec i powinno ładnie zadziałać, opinie słyszałem pochlebne, a cena obydwu produktów [...]
niekoniecznie. Tylko chodzi mi o to czy koniecznie muszę brać całą porcje od razu po treningu, czy mogę rozbić to na dwie części tak jak zaleca większość osób.
Twaróg to nie jest aż tak bardzo dobre źródło białka,lepiej by było to mięso. W jaki sposób, białko pochodzące z twarogu jest gorsze, np. od tego w mięsie, czy jajach? Twaróg dobry na noc bo się wolno trawi ale na noc równie dobrym mięsem jest wołowina :) Przede wszystkim - starałbym sie nie jeść na noc, a z 1,5h przed spoczynkiem. Dwa, czy to [...]
Zdecydowałem się na modyfikację posiłków. Z racji tego że chciałbym aby posiłek przed treningowy jak i po treningowy były pożywnym posiłkiem z mięsem w związku z czym kurczaka na 13:30 i 17:30 (w zrzucie błąd) trening o 15:30. Wyrzuciłem kilka zbędnych produktów. Sos zostawiam lekką ilość z racji tego że ciężko mi na sucho ryż z kurczakiem jeść. W [...]
[...] Obliques - Teraz nie mogę, nie wyczuwam nawet tej szczeliny, jedynie w miejscu nad pępkiem mam lekki dól, jakby miejsce w którym one się łączą ale sama nie jestem pewna czy to to.. Co do odżywiania to raczej zawsze tak jadłam, w sumie to kiedyś może nawet i dużo gorzej.. Ze ścięgnami trafiłaś w sedno poza tym lewe kolano mi 'strzela', często [...]
[...] i miód zastępować owocami - świezymi. Vhociaż zalet miodu nie neguje, i sama spożywam. Nie dziel jajek na białko i zółtko, szkoda zachodu a żółtko jest bardzo wartościowe. No i do śniadania dałabym masło, czy masło klarowane, bo z tym olejem kokosowym to tak monotonnie masz, a jeśli chodzi o tłuszcze, to liczą się proporcje kwasów tłuszczowych.
KIGTROPIN... 10iu
